药物流产后需注意休息避免劳累、保持外阴清洁预防感染、观察出血情况及时就医、两周内禁止盆浴和性生活、加强营养促进恢复。具体分析如下：
1.休息避免劳累：药物流产后身体处于虚弱状态，充分休息有助于子宫收缩和内膜修复。建议卧床2-3天，避免剧烈运动或提重物，减少长时间站立或行走，防止因疲劳导致出血量增加或恢复延迟。睡眠时间需保证每日8小时以上，避免熬夜影响内分泌调节。
2.保持外阴清洁预防感染：流产后宫颈口处于开放状态，易受细菌侵袭。每日用温水清洗外阴1-2次，选择纯棉透气内裤并勤换洗，避免使用洗液冲洗阴道。出血期间需及时更换卫生巾，最长不超过4小时，防止滋生细菌引发盆腔炎或子宫内膜炎。
3.观察出血情况及时就医：正常出血时间为1-2周，量应逐渐减少。若出血超过月经量、持续10天以上或伴随发热、腹痛，需警惕宫腔残留或感染。排出物中出现大块组织或异味时，应立即就医进行超声检查，必要时行清宫术。
4.两周内禁止盆浴和性生活：盆浴可能导致污水逆流感染宫腔，性生活易将病原体带入阴道。子宫内膜修复需时约14天，过早性交可能引发大出血或慢性炎症，增加不孕风险。恢复性生活后需严格避孕至少6个月。
5.加强营养促进恢复：饮食需富含蛋白质、铁及维生素，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜，以补充失血和修复组织。避免生冷、辛辣食物刺激肠胃，适量饮用红糖水或姜汤暖宫，但忌过度进补以免延长出血时间。
流产后心理状态同样重要，情绪波动可能影响激素水平，需通过家人陪伴或专业疏导缓解压力。严格遵循医嘱复查，确保子宫恢复正常，避免遗留问题。出现头晕、心悸等贫血症状时，需及时补充铁剂并调整饮食结构。
