皮肤过敏起疙瘩怎么办

皮肤过敏起疙瘩可能是由以下原因引起的：接触过敏原、食物过敏、化妆品刺激、气候变化和内在疾病影响。具体分析如下：

1.接触过敏原：皮肤接触到某些物质，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能导致过敏反应。避免接触已知过敏原，保持环境清洁，使用空气净化器等。

2.食物过敏：部分人群对某些食物，如鸡蛋、牛奶、海鲜等，可能出现过敏反应。识别并避免摄入引起过敏的食物，观察症状是否缓解。

3.化妆品刺激：使用不适合自己皮肤的化妆品，可能导致皮肤过敏。选择适合敏感皮肤的化妆品，进行斑贴测试，确保产品适合自己的皮肤。

4.气候变化：气温、湿度等气候因素的变化，可能导致皮肤过敏。做好皮肤保湿，根据气候变化调整护肤品，保持皮肤水分平衡。

5.内在疾病影响：某些内在疾病，如甲状腺功能亢进、免疫系统疾病等，可能导致皮肤过敏。积极治疗内在疾病，控制病情，改善皮肤过敏症状。

针对皮肤过敏起疙瘩的问题，首先要识别并避免过敏原，保持良好的生活习惯，加强皮肤护理。在症状严重时，可使用抗过敏药物，如非处方抗组胺药，缓解过敏症状。如有需要，请及时就诊，寻求专业医生的建议和治疗方案。在日常生活中，注意观察自身症状，合理调整饮食和生活环境，有助于减轻皮肤过敏带来的不适。