咳嗽时可以适量吃青果。
青果具有一定的药用价值和营养价值。从药用角度来说，青果味甘、酸、涩，性平，归肺、胃经，有清热利咽、生津解毒等功效。对于咳嗽伴有咽喉肿痛的情况，青果能起到一定的缓解作用。可以减轻咽喉部的炎症反应，从而在一定程度上减轻咳嗽症状。从营养方面来看，青果富含多种维生素，如维生素C等抗氧化物质，这些营养成分有助于增强机体的免疫力。当身体因为感染等原因引发咳嗽时，免疫力的提升有助于身体对抗疾病，促进身体的恢复。不过，青果不能替代药物治疗咳嗽。如果咳嗽是由严重的呼吸道感染，如肺炎、支气管炎等引起，或者是由于过敏、气道异物等复杂原因导致，应该及时就医，在医生的指导下进行规范的治疗。同时，食用青果时也要注意适量，过量食用可能会给肠胃等器官带来不必要的负担。
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付云杰
副主任医师 九江市第一人民医院
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付云杰
副主任医师 九江市第一人民医院
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付云杰
副主任医师 九江市第一人民医院
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付云杰
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郭兮恒
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伍燕兵
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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王少为
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张子义
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