耳石确实会引起头晕。耳石是内耳中微小的碳酸钙结晶，正常情况下附着在耳石膜上，帮助感知头部运动。当耳石脱落并进入半规管时，会干扰平衡信号的传递，引发眩晕症状，称为良性阵发性位置性眩晕BPPV。
耳石症导致的头晕通常与头部位置变化有关，例如躺下、翻身或抬头时突然出现短暂但强烈的旋转感。症状可能伴随恶心、呕吐，但一般不会引起听力下降或耳鸣。耳石脱落的原因多样，包括头部外伤、年龄增长、内耳炎症或长期卧床。诊断通常通过位置试验如Dix-Hallpike测试确认，治疗以耳石复位手法为主，通过特定头部运动将耳石重新归位。
出现头晕症状时，避免突然改变体位，尤其是起床或躺下时动作需缓慢。耳石复位需由专业医生操作，自行尝试可能加重症状。若头晕持续或伴随听力异常、头痛等症状，需排除其他疾病如梅尼埃病或脑卒中。日常可适度活动颈部，避免长时间保持同一姿势，减少耳石脱落风险。耳石症复发率较高，但及时治疗多数预后良好。
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宋海涛
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