腮腺炎可以不打针治疗，许多情况下，患者可以通过非药物疗法和自我护理来缓解症状。腮腺炎通常是由病毒感染引起的，尤其是腮腺炎病毒，治疗的主要目标是减轻症状而非直接消灭病毒。大部分患者在家中休息、保持水分充足、使用温热敷等方法，能够有效缓解不适感。
在非药物治疗方面，保持良好的休息和充足的水分摄入是非常重要的。温热敷可以帮助缓解腮腺部位的肿胀和疼痛。饮食方面，建议选择易消化的食物，避免酸性和刺激性食物，以免加重腮腺的刺激。适当的止痛药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬，可以在医生指导下使用，以减轻疼痛和发热。虽然腮腺炎通常是自限性的，但在某些情况下，可能会出现并发症，如睾丸炎或卵巢炎，因此在症状严重或持续不退时，及时就医非常重要。
在自我治疗过程中，需要注意一些事项。首先，要密切观察症状变化，若出现高热、剧烈疼痛或肿胀加重，应及时就医。其次，避免与他人密切接触，以防止病毒传播，尤其是在腮腺炎的潜伏期。保持良好的卫生习惯，如勤洗手和使用个人餐具，也能有效降低传染风险。患者在恢复期间应避免剧烈运动，以免加重身体负担。虽然不打针治疗是可行的，但在某些特殊情况下，如合并细菌感染或其他并发症，可能需要医生的进一步评估和治疗。保持与医疗专业人士的沟通，确保健康状况得到适当的关注和管理。
