12岁孩子便秘吃什么能调理好

12岁孩子便秘，考虑与食物摄入较少、消化不良、肠道菌群紊乱所导致，可多吃些含蛋白质的食物、含纤维素的食物以及益生菌类药物进行调理比较好。

1.食物摄入较少。如果孩子在日常生活中存在饮食量减少的情况，在胃内没有食物的前提下，有可能会出现不排便的现象。通常可在日常生活中督促孩子多吃些牛肉、鸡蛋、豆制品等含蛋白质丰富的食物进行改善。

2.消化不良。孩子如果经常吃肥肉、炸鸡等食物，可能会导致胃肠道的蠕动能力下降，从而引起胀气、腹痛、便秘的症状发生。通常可在日常生活中多吃些西红柿、黄瓜、西兰花等含纤维素丰富的食物，增加胃肠道蠕动，改善不适症状，也可在医生指导下服用健胃消食片等药物治疗。

3.肠道菌群紊乱。自体免疫力低下可能会导致肠道菌群紊乱，由于肠道内有益菌的下降可能无法推动肠胃蠕动，也有可能会导致该症状的出现。通常可遵医嘱服用布拉氏酵母菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

除上述常见原因，12岁孩子便秘还有可能是肠道神经系统紊乱等原因所导致，建议孩子及时前往医院就诊。

2023-04-06 浏览 12

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