痛经后手脚冰凉,大部分是宫寒引发痛经的可能,此时会出现手脚冰凉、小腹冷痛、得热则缓的临床表现,可以到医院去找中医大夫辨证。
如果确定是宫寒引起,可以吃一些温经散寒暖宫止痛的药,同时可以做艾灸,理疗、注意保暖、避免感受寒凉。
经期不能吃寒凉食物,不喝冷饮,可以喝生姜、红糖、大枣熬的水,可以喝热水,暖宝敷肚子、温水泡脚等,这些都会对痛经起到了很好的治疗作用。痛经的女性在来月经前后要注意保暖,保持外阴的清洁卫生,来月经前后不能同房,禁止盆浴。
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