前列腺炎的发生与多种因素有关，主要包括细菌感染、不良生活习惯、免疫异常以及局部血液循环障碍等。细菌感染是最常见的病因，病原体通过尿道逆行进入前列腺引发炎症。长期久坐、憋尿、辛辣饮食、过度劳累等也会诱发或加重病情。部分患者可能与自身免疫反应或神经内分泌失调有关，导致前列腺组织出现非感染性炎症。
细菌性前列腺炎多由大肠杆菌、葡萄球菌等致病菌引起，病原体通过尿路或淋巴系统侵入前列腺。非细菌性前列腺炎的病因更为复杂，可能与盆底肌肉痉挛、尿液反流、氧化应激等因素相关。长期久坐或骑车等行为会压迫前列腺，影响局部血液循环，导致充血水肿。辛辣食物、酒精摄入过量可能刺激前列腺导管，诱发炎症反应。免疫力低下时，病原体更容易繁殖，增加感染风险。心理因素如焦虑、抑郁也可能通过神经调节加重症状。
预防前列腺炎需注意避免长时间久坐，适当活动改善盆腔血液循环。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物和酒精摄入。及时排尿，避免憋尿导致尿液反流。注意个人卫生，防止尿路感染。出现尿频、尿急、会阴部不适等症状时应尽早就医，避免自行用药延误病情。急性细菌性前列腺炎需足疗程抗生素治疗，慢性患者可结合物理疗法和中医调理。定期复查有助于评估疗效和预防复发。
