得了细菌阴道炎可通过使用抗生素类药物、保持外阴清洁干燥、避免过度冲洗阴道、增强免疫力、定期复查确保治愈。具体分析如下：
1.使用抗生素类药物：细菌阴道炎的治疗首选抗生素，常用药物包括甲硝唑和克林霉素。甲硝唑可通过口服或阴道栓剂形式使用，能有效抑制厌氧菌生长。克林霉素适用于对甲硝唑不耐受的情况，通常以乳膏或栓剂局部给药。用药期间需完成整个疗程，避免随意停药导致病情反复。部分患者可能出现胃肠道不适等副作用，需在医生指导下调整用药方案。
2.保持外阴清洁干燥：每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液或肥皂。穿着透气棉质内裤并及时更换，防止局部潮湿滋生细菌。经期需频繁更换卫生巾，减少摩擦和闷热环境。清洗后轻轻擦干，避免用力擦拭造成黏膜损伤。注意如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染阴道。
3.避免过度冲洗阴道：阴道具有自洁功能，频繁冲洗会破坏酸碱平衡和菌群环境。尤其禁用碱性溶液或杀菌类洗液灌洗阴道，可能导致炎症加重。仅在医生建议下使用特定冲洗药物，且需严格控制浓度和频率。日常清洁仅限于外阴区域，无需深入阴道内部。
4.增强免疫力：均衡饮食摄入蛋白质、维生素及微量元素，适当运动改善血液循环。保证充足睡眠有助于调节内分泌功能，减少炎症复发。长期压力过大会降低抵抗力，可通过放松训练调节身心状态。糖尿病患者需严格控制血糖，高血糖环境易诱发感染。
5.定期复查确保治愈：症状消失后仍需按医嘱复查，通过白带常规确认病原体是否清除。未彻底治愈可能导致慢性炎症或并发症，如盆腔感染。治疗期间避免性生活，必要时伴侣需同步检查。复发患者需排查是否存在混合感染或其他诱因。
治疗期间禁止同房，伴侣无需常规治疗但出现症状应及时就诊。避免穿紧身裤或化纤材质衣物，减少局部摩擦刺激。用药期间禁止饮酒，可能引起双硫仑样反应。出现皮疹、发热等异常反应需立即停药并就医。
