流产后腹痛通常持续3-7天，具体时间因个体差异和流产方式不同而有所变化。自然流产或药物流产后，子宫收缩引起的疼痛可能持续较长时间，约1-2周；手术流产后因操作更彻底，疼痛时间相对较短，多数在3-5天内缓解。若腹痛超过两周或伴随发热、异常出血，需及时就医排查感染或其他并发症。
流产后腹痛主要由子宫收缩引起，这是身体排出残留组织并恢复的正常生理过程。自然流产时，子宫需通过收缩将妊娠组织完全排出，疼痛可能呈现阵发性，类似痛经。药物流产通过药物诱发宫缩，腹痛程度往往更明显，持续时间可能延长至10-14天。手术流产因采用负压吸引或刮宫术，子宫内容物清除较彻底，术后疼痛较轻，但部分人群可能对手术刺激更敏感，出现短暂痉挛性疼痛。流产后激素水平骤降也可能加重盆腔不适感。
流产后需密切观察腹痛性质和伴随症状。轻微隐痛或间歇性胀痛属于正常现象，可通过热敷、休息缓解。避免剧烈运动或体力劳动，防止加重盆腔充血。疼痛期间禁止性生活及盆浴，降低感染风险。若腹痛持续加剧、出现恶臭分泌物或发热，可能提示宫内感染、组织残留甚至子宫穿孔，需立即医疗干预。术后遵医嘱使用抗生素或促宫缩药物，定期复查超声确保子宫恢复良好。饮食上注意补充蛋白质和铁质，避免生冷辛辣食物刺激盆腔循环。心理调适同样重要，焦虑情绪可能放大疼痛感知，必要时寻求专业心理支持。
