心慌胸闷可以做哪些运动

适合心慌、胸闷的运动，要看是哪种心慌、胸闷。

如果病人属于年轻人，没有感冒、贫血、甲状腺疾病，也没有心血管基础疾病，在饮酒、剧烈活动、情绪激动或者有抑郁焦虑状态的情况，容易出现心慌、胸闷，且平稳的深呼吸后可缓解，这种情况下，一般的日常运动都可以进行，但前提是一定要保持一个良好的生活饮食习惯。

如果有心脏疾病，比如冠心病、心肌炎、心肌病等，且有明显的活动后心慌、胸闷，提示心功能下降，只能进行轻到中度的运动，比如散步、竞走、太极拳、瑜伽，还有动作幅度不大、节奏不快的广场舞。

2022-02-23 浏览 8

相关文章

哪些情况会发生心慌胸闷

心慌、胸闷有可能是器质性的疾病导致的，比如冠心病、支气管炎、心肌炎、肺气肿、哮喘...

哪些水果好适合心慌胸闷吃

心慌、胸闷有可能是因为气血不足导致的，所以，可以多吃一些补气的水果，比如荔枝、桂...

心慌气短胸闷该做什么检查

当出现心慌、气短、胸闷的现象时，可能是肺部疾病或者心脏疾病造成的，因此，需要针对...

饭后心跳快心慌胸闷的原因有哪些

饭后出现心跳快、心慌、胸闷的症状，主要考虑与心肌缺血、快速性心律失常有关。1.心...

心慌胸闷会引发哪些疾病

心慌胸闷可能引发冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌病、肺部疾病等。具体分析如下：1...

胸闷憋气需要做哪些运动

胸闷憋气可以做深呼吸、慢跑、瑜伽、太极拳、游泳等运动，具体分析如下：1.深呼吸：...

更年期心慌胸闷要做什么检查

更年期出现心慌、胸闷的症状，需要做心脏、冠状动脉等方面的检查。1.心脏方面的检查...

动不动心慌胸闷气短怎么办

心慌胸闷气短可能是多种原因引起的，包括心理因素、生活方式、身体健康等问题。应对这...

哪些运动适合心慌胸闷

有5项适合心慌胸闷的运动，散步、瑜伽、太极拳、慢跑、游泳具体分析如下：1.散步：...

哪些情况会发生心慌胸闷

心慌胸闷可能发生在剧烈运动后、情绪激动时、心脏疾病影响下、呼吸系统问题以及低血糖...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康