三十多岁偶尔遗精是正常的生理现象，但如果遗精过于频繁则是不正常的。
从正常的生理角度来看，男性进入青春期后，生殖器官逐渐发育成熟，睾丸不断产生精子，附睾、前列腺和精囊等附属性腺也不断分泌精浆，当精液在体内积聚到一定数量而处于饱和状态时，就会通过遗精的方式排出体外。对于三十多岁的男性来说，虽然已经过了青春期，但如果长期没有性生活或者自慰射精，精液也会自然溢出，这是身体正常的新陈代谢表现。例如，一些单身男性或者因工作等原因长期与伴侣分居的男性，可能会出现偶尔的遗精。
如果三十多岁男性遗精过于频繁，比如每周数次甚至更多，那就可能是身体出现了问题。这可能是由多种因素引起的。一方面，可能是生殖系统的疾病，如前列腺炎、精囊炎等，这些炎症会刺激生殖器官，导致遗精次数增多。精囊炎患者，由于精囊的炎症刺激，会使精囊腺分泌增多，同时炎症也可能影响到射精管的功能，从而容易引发遗精。另一方面，生活习惯不良也可能导致频繁遗精。长期过度劳累、精神压力过大、睡眠姿势不当如趴着睡压迫到生殖器官、过度沉迷于色情内容等，都可能影响到神经系统对生殖器官的调节，从而导致遗精频繁发生。一些全身性的疾病，如神经衰弱等，也可能对生殖系统的功能产生影响，导致遗精异常。
