感冒上火导致喉咙痛,主要是由于病毒或细菌感染引发咽喉部炎症反应,同时体内热邪积聚加重局部充血肿胀所致。上呼吸道感染时,病原体侵袭黏膜引发免疫应答,炎症介质刺激神经末梢产生疼痛;而中医理论中的上火则指阴阳失衡后,热毒上攻咽喉,表现为红肿热痛等症状。
从现代医学角度看,感冒病毒如鼻病毒、腺病毒或链球菌等病原体侵入咽喉后,局部血管扩张、组织液渗出,导致扁桃体及咽部淋巴组织肿胀。炎症反应释放的前列腺素、组胺等物质直接刺激痛觉神经。中医角度则认为,外感风热或饮食辛辣等因素使肺胃积热,热邪循经上扰咽喉,津液耗伤后黏膜干涩破损,形成喉痹。若同时存在熬夜、压力等诱因,免疫力下降会加速病情发展。
缓解喉咙痛需避免辛辣刺激食物,多饮温水保持咽喉湿润。可适量含服薄荷喉片或淡盐水漱口减轻炎症。若伴随高热、化脓等细菌感染迹象,应及时就医排查链球菌性咽炎等疾病。日常注意保暖防寒,均衡饮食并保证睡眠,减少反复感冒风险。中医调理可选用金银花、胖大海等清热利咽药材,但体质虚寒者需谨慎。症状持续超3天或加重时,建议完善血常规等检查明确病因。