心绞痛患者能不能做些简单的运动

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

心绞痛患者通常可以做些简单的运动，但需要在病情稳定且经医生评估后进行。

心绞痛患者适当进行简单运动有一定益处。运动可以增强心肺功能，提高身体耐力和代谢能力，有助于控制体重、改善心血管功能，从而在一定程度上减少心绞痛发作的频率和严重程度。患者必须选择合适的运动方式和运动量，避免剧烈运动导致病情发作或加重。适合的简单运动包括散步、缓慢的太极拳、瑜伽等较为舒缓的活动。在运动过程中，要密切关注身体反应，如出现胸痛、呼吸困难等不适，应立即停止运动并休息。

每个心绞痛患者的病情不同，运动的可行性和具体方式应根据个体情况来确定。患者在决定开始运动前，一定要先咨询医生的意见，医生会综合评估患者的心脏功能、病情严重程度、治疗情况等多方面因素，制定个性化的运动方案。同时，患者在运动时要注意循序渐进，不可急于求成，刚开始运动的时间不宜过长，强度不宜过大，随着身体适应能力的提高再逐渐增加运动的量。运动应规律进行，不能三天打鱼两天晒网。还要注意运动的环境，选择空气清新、安全的场地。心绞痛患者在病情允许的情况下可以进行简单运动，但要在专业医生的指导下科学合理地开展，以确保运动的安全性和有效性。

2024-09-10 浏览 3

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