头发枯黄需要补充什么

头发枯黄需要补充微量元素、蛋白质丰富的食物，必要时还可以口服药物。

1.微量元素的食物。头发枯黄可能是因为缺乏微量元素，饮食上要多吃肉、西红柿、苹果、西兰花等。这些食物当中所富含的微量元素、矿物质比较丰富，能够满足机体的营养，从而辅助缓解头发枯黄的症状。

2.蛋白质丰富的食物。头发枯黄的患者平时可以多吃鱼肉、豆制食品、瘦肉等。这些食物当中所富含的蛋白质较丰富，能够满足机体对营养的需求，从而能够辅助缓解头发枯黄。

3.口服用药。头发枯黄的患者还可在医生的指导下给予葡萄糖酸锌口服液、维生素B片、维生素A软胶囊等药物，能够补充机体的营养物质，从而缓解头发枯黄的症状。

头发枯黄的患者，平时还要注意头发的护理，尽量不要使用碱性过强的洗发水，洗完头之后不要直接使用电热风吹，还要避免染发、烫发。

2022-06-16 浏览 10

相关文章

头发干枯怎么办

头发干枯可以通过合理饮食、正确洗护、使用护发产品、定期修剪以及避免过度处理等方法...

脱发需要补充什么营养

脱发可能需要补充蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸和水溶性纤维等营养素。具体分...

头发枯黄怎么回事

头发枯黄可能是由遗传因素、营养不良、激素水平变化、外部环境因素和不当护发习惯等原...

老人掉头发吃什么补品

老人掉头发可以尝试服用黑芝麻、核桃、何首乌、B族维生素和蛋白质补充品来改善情况。...

头发枯黄怎么办

头发枯黄可通过加强营养、减少烫染、正确护理、注意防晒、治疗疾病来改善。具体分析如...

经常脱发需要补充什么

经常脱发需要补充多种营养素来改善头皮健康和促进头发生长。脱发的原因复杂，可能与遗...

小宝宝易生病头发枯黄是怎么了

小宝宝易生病头发枯黄可能是营养不良、护理不当、疾病影响、遗传因素和环境影响等原因...

小孩头发枯黄无光泽面苍白是营养不良吗

小孩头发枯黄无光泽且面色苍白很可能是营养不良，但也可能有其他原因。营养不良是导致...

生发需要补充维生素吗

生发需要补充维生素。维生素在头发生长过程中起着至关重要的作用。例如维生素B族，其...

头发枯黄怎么治疗

头发枯黄可通过加强营养、减少烫染、正确护理、治疗疾病、避免暴晒来改善。具体分析如...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康