耳洞疼痛红肿应及时清洁消毒、避免触碰挤压、暂停佩戴饰品、涂抹消炎药膏、观察是否化脓。具体分析如下：
1.及时清洁消毒：使用生理盐水或医用酒精轻轻擦拭耳洞及周围皮肤，每日2-3次，防止细菌感染。清洁时动作要轻柔，避免用力摩擦导致二次损伤。若分泌物较多，可用棉签蘸取消毒液清理，保持干燥。
2.避免触碰挤压：减少对耳洞的物理刺激，睡觉时避免压迫患侧耳朵。勿用手频繁触摸，以免带入细菌或加重炎症。日常活动中注意避免头发、衣物等刮蹭耳洞区域。
3.暂停佩戴饰品：立即取下耳钉或耳环，避免金属摩擦引发进一步红肿。待完全恢复后再佩戴，新打耳洞者建议选择医用钢或纯金材质以减少过敏风险。
4.涂抹消炎药膏：在医生指导下使用红霉素软膏等外用抗生素，均匀涂抹于红肿处。药膏能抑制局部细菌繁殖，缓解炎症反应。若出现过敏症状应立即停用。
5.观察是否化脓：若疼痛持续加重或出现黄色脓液，可能已发展为感染。需就医处理，避免自行挑破以免扩散感染。医生可能建议口服抗生素或切开引流。
耳洞护理期间需保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物。恢复期避免游泳或长时间泡水，防止污水进入伤口。若对消毒剂或药膏成分过敏，应及时更换方案。红肿消退后仍需持续护理一周以上，确保彻底愈合。
