滑膜炎确实会引起膝盖肿胀。滑膜炎是一种关节滑膜的炎症，常见于膝关节，导致关节腔内液体积聚，从而引起肿胀和疼痛。滑膜的炎症可能由多种原因引起，包括创伤、感染、类风湿性关节炎或其他自身免疫性疾病等。
在滑膜炎的情况下，膝关节内的滑液分泌增加，导致关节腔内液体的积聚。这种液体的积累不仅会导致肿胀，还可能伴随疼痛、活动受限等症状。患者在活动时可能会感到关节不适，甚至在静止时也会有疼痛感。滑膜炎的症状通常会随着炎症的加重而加重，患者可能会发现膝关节的外观发生变化，肿胀明显，触摸时可能会感到温热。除了肿胀和疼痛，滑膜炎还可能导致关节的僵硬感，影响日常生活和运动能力。
在面对滑膜炎时，及时就医非常重要。医生会通过体检、影像学检查和实验室检查来确诊，并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括休息、物理治疗、药物治疗等。非甾体抗炎药物可以帮助缓解疼痛和炎症，而在某些情况下，可能需要进行关节穿刺以抽取多余的液体，减轻肿胀和不适。保持适当的运动和锻炼也有助于增强关节周围的肌肉力量，改善关节的稳定性。对于慢性滑膜炎，可能需要长期管理和定期随访，以防止症状复发。
在日常生活中，注意保护膝关节，避免过度使用或剧烈运动，保持适当的体重，减少关节的负担，都是预防滑膜炎的重要措施。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，有助于增强免疫力，降低炎症发生的风险。若出现膝关节肿胀、疼痛等症状，应及时就医，避免延误病情。通过科学的管理和治疗，许多患者能够有效控制滑膜炎的症状，恢复正常的生活和运动能力。
