月经回朝一般持续几天

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

月经回潮通常持续3-7天，具体时长因人而异。大多数健康女性的经期在5天左右，但受体质、激素水平、生活习惯等因素影响，可能出现2-8天的波动范围。初潮少女或围绝经期女性的经期可能更不稳定，而育龄期女性通常规律性较强。

月经回潮的持续时间与子宫内膜脱落速度密切相关。子宫内膜在雌孕激素作用下周期性增厚，当激素水平下降时，内膜血管收缩、组织坏死脱落，形成经血。脱落过程较快时，经期可能缩短；若子宫收缩力较弱或内膜修复较慢，则可能延长。精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征等内分泌问题也可能导致经期异常。长期超过7天或短于2天需警惕子宫肌瘤、黄体功能不足等病理情况。

观察月经回潮时需记录起止日期、出血量及伴随症状。突然出现经期延长或缩短应排查妊娠、感染或器质性疾病。避免经期剧烈运动或盆浴，防止逆行感染。若持续半年以上经期紊乱，建议进行妇科超声和性激素六项检查。日常保持均衡饮食，尤其注意铁和蛋白质摄入，有助于维持正常月经周期。

2025-05-15 浏览 3

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