胸口突突可能是由情绪因素、过度劳累、低血糖、心脏疾病、甲状腺功能亢进等原因引起的。具体分析如下：
1.情绪因素：情绪波动如紧张、焦虑、恐惧时，身体会分泌肾上腺素等激素，导致心跳加快，出现胸口突突的感觉。这种情况下，一般在情绪平稳后症状会逐渐缓解。要学会调整自己的情绪，通过深呼吸、放松训练等方式减轻情绪对身体的影响。
2.过度劳累：长时间的体力或脑力劳动，身体疲劳，心脏负担加重，会引起心跳异常。休息是关键，保证充足的睡眠，避免过度劳累，给身体足够的恢复时间，心跳就会慢慢恢复正常。
3.低血糖：当血糖过低时，身体为了维持正常运转，会刺激交感神经兴奋，使心跳加速。低血糖患者可能还伴有出汗、手抖等症状。及时补充糖分，如吃糖果、喝糖水等，能快速提升血糖水平，缓解症状。
4.心脏疾病：像冠心病、心律失常等心脏疾病，会影响心脏的正常功能，导致心跳不规律或加快。这需要就医进行详细检查，如心电图、心脏彩超等，根据具体疾病进行相应的治疗。
5.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快，心脏也会受到影响而出现心跳过速。需要进行甲状腺功能检查，确诊后根据病情采取药物、放射性碘或手术等治疗方法。
在日常生活中，要保持规律的生活作息，避免过度饮酒、吸烟，定期进行体检，关注自己的身体状况。如果胸口突突的症状频繁出现或伴有其他严重不适，如胸痛、呼吸困难等，应及时就医。
