手淫后阴茎变肿可能是由于动作过于剧烈导致局部组织损伤、频繁摩擦引发皮肤炎症、过度充血造成血管扩张、细菌感染引起局部红肿、过敏反应导致皮肤水肿。具体分析如下：
1.动作过于剧烈导致局部组织损伤：手淫时用力过猛或姿势不当可能造成阴茎皮下组织或海绵体轻微损伤，引发肿胀和疼痛。应暂停手淫，避免进一步刺激，局部冷敷可减轻肿胀，若持续不缓解需就医检查。
2.频繁摩擦引发皮肤炎症：长时间或高频摩擦会使阴茎皮肤表层受损，出现红肿、发热等炎症反应。保持局部清洁干燥，避免抓挠，可涂抹温和的消炎药膏帮助恢复。
3.过度充血造成血管扩张：手淫时阴茎持续充血，若时间过长可能导致血液回流不畅，血管扩张后形成肿胀。适当休息并减少手淫频率，避免憋精行为，有助于血液循环恢复正常。
4.细菌感染引起局部红肿：手部或生殖器清洁不足可能导致细菌侵入皮肤或尿道口，引发感染性红肿。注意清洗双手和阴茎，必要时使用抗菌药物，严重感染需就医处理。
5.过敏反应导致皮肤水肿：接触某些润滑剂、安全套材质或洗涤用品可能引发过敏，表现为红肿、瘙痒。立即停用可疑产品，清水冲洗患处，过敏严重时可服用抗组胺药物。
手淫后阴茎肿胀多为暂时性现象，多数情况下可通过调整习惯和护理缓解。若伴随发热、化脓、排尿困难等症状，需警惕严重感染或其他疾病，及时就医明确诊断。日常生活中注意卫生、适度节制，有助于减少此类问题发生。
