功能性胃肠病也会导致便秘吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

功能性胃肠病会导致便秘。

功能性胃肠病是一组胃肠综合征的总称，其发病机制较为复杂，涉及胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群失调、精神心理因素等多个方面。在这些因素的综合作用下，肠道的正常蠕动功能可能会受到影响。例如，当胃肠动力不足时，肠道内容物的推进速度减慢，粪便在肠道内停留的时间过长，水分被过度吸收，就容易导致大便干结，从而引发便秘。而且精神心理因素如焦虑、抑郁等在功能性胃肠病中较为常见，这些不良情绪会干扰神经系统对肠道的调节，进一步影响肠道的正常蠕动和排便反射，加重便秘的症状。

对于功能性胃肠病导致的便秘，有一些需要注意的地方。首先，在饮食上要增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，同时要保证充足的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。其次，要养成良好的排便习惯，尽量每天在固定的时间尝试排便，即使没有便意也可以稍作等待，以培养正常的排便反射。另外，要注意调节情绪，避免过度紧张、焦虑等不良情绪的长期影响。如果便秘症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行合理的治疗，不要自行滥用泻药，以免加重肠道功能紊乱。

2024-11-22 浏览 1

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