孕晚期背痛怎么缓解

孕晚期背痛通常可根据引起的原因来给予缓解措施，其原因包括生理性因素和病理性因素。生理性因素与激素水平有关，病理性因素常见的有腰椎间盘突出症。

如果因怀孕后体内激素水平改变，造成关节韧带松弛而引起孕晚期背痛。此种情况首先需要孕妇卧床休息，同时给予背部热敷促进血液循环，有利于缓解疼痛。此外，还可调整饮食结构，多摄入富含高蛋白及维生素的食物，补充身体营养元素。必要时遵医嘱口服钙剂如碳酸钙补充身体钙元素，以缓解症状。

如果女性在怀孕期间因韧带处于松弛状态，造成腰椎间盘突出症而引起背痛。可由专业医生在背部轻轻地按摩，促进血液循环改善疼痛。此外需采取左侧卧位休息，有利于血液循环，减轻右旋子宫压迫腹部主动脉及回流受阻。

2022-06-09 浏览 13

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