得乳腺增生治疗的方法是什么

乳腺增生的治疗方法从轻到重包括心理调节、生活方式调整、中医中药调理、药物治疗、手术治疗。具体分析如下：

1.心理调节：乳腺增生与内分泌失调有关，而情绪对内分泌影响较大。长期的焦虑、紧张、抑郁等不良情绪会加重乳腺增生症状。保持乐观积极的心态，可使内分泌趋于稳定，有助于缓解乳腺增生带来的不适，如乳房胀痛等。

2.生活方式调整：规律作息、适当运动、合理饮食对乳腺增生有改善作用。避免熬夜，保证充足睡眠，能维持身体正常的内分泌功能。适度的运动可促进血液循环，像慢跑、瑜伽等运动都较为适宜。在饮食方面，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。

3.中医中药调理：中医认为乳腺增生多由肝郁气滞等原因导致。一些中药方剂如逍遥散等，可起到疏肝理气、软坚散结的作用。针灸、推拿等中医手段也能调节身体经络气血，改善乳腺增生状况。

4.药物治疗：对于疼痛较为明显的乳腺增生患者，可使用药物治疗。如他莫昔芬等抗雌激素类药物，但此类药物有一定副作用，需在医生指导下使用。还有一些维生素类药物，如维生素E、维生素B6等，也可对乳腺增生起到一定的缓解作用。

5.手术治疗：在乳腺增生存在恶变可能或者经过活检确诊为重度不典型增生时，需要进行手术治疗。手术方式包括乳腺肿块切除术等，切除病变组织，防止病情进一步恶化。

乳腺增生患者在治疗过程中，应定期进行乳腺检查，以便及时发现病情变化。同时，要严格遵循医生的治疗方案，不要自行增减药物剂量或停药。在生活中，要选择合适的内衣，避免对乳房造成过度挤压。