推拿可以通过刺激特定的腧穴来帮助小儿黄疸的下降。通常情况下，肝胆经的相关腧穴，如足三里、肝俞和胆俞等，能够起到一定的调理作用。通过对这些腧穴的推拿，可以促进肝脏的功能，增强胆汁的分泌，从而有助于降低体内的胆红素水平，缓解黄疸症状。
在进行推拿时，首先要确保环境的安静和舒适，避免小儿因环境因素而感到不安。推拿时可以采用轻柔的手法，避免过于用力，以免对小儿造成不适。可以先从足三里开始，轻轻按揉膝盖下方的小腿部，促进脾胃的消化吸收功能。接着可以针对肝俞和胆俞进行推拿，这两个腧穴分别位于背部，肝俞在第九胸椎旁开1.5寸的位置，胆俞在第十胸椎旁开1.5寸的位置。推拿时可以用指腹轻轻按压，保持一定的时间，感受到小儿的肌肉放松为宜。推拿的频率可以根据小儿的具体情况进行调整，通常每日一次或隔日一次为佳，持续一段时间后可观察黄疸的变化。
在进行推拿的过程中，需特别注意小儿的反应。如果出现哭闹或明显的不适，应立即停止推拿。推拿并非万能，若小儿黄疸情况较严重，建议及时就医，进行专业的检查和治疗。同时，推拿应与其他治疗方法相结合，保持良好的饮食和生活习惯，确保小儿的营养摄入充足，促进身体的恢复。推拿的效果因个体差异而异，因此在实施过程中要保持耐心，定期评估推拿的效果，必要时可咨询专业的中医师进行指导。推拿作为一种辅助疗法，能够在一定程度上帮助小儿缓解黄疸，但应以科学、合理的方式进行。
