右手小指和无名指发麻可能与尺神经受压有关，常见于肘管综合征或腕部尺神经卡压。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
尺神经从颈部延伸至手部，途经肘部尺神经沟和腕部Guyon管，易在肘关节或腕关节处受压。长时间屈肘、反复手腕活动或局部外伤可能导致神经受压，表现为小指和无名指麻木、无力，严重时伴随肌肉萎缩。早期可通过调整姿势、减少肘腕压力、营养神经药物或物理治疗缓解。若保守治疗无效，需考虑手术松解受压神经。
避免长时间保持屈肘或手腕弯曲姿势，如使用手机、键盘时注意放松手臂。睡眠时避免压迫肘内侧，可佩戴护具保护。若麻木持续或加重，伴随握力下降、肌肉萎缩，需尽快就诊神经科或手外科，通过肌电图等检查明确神经损伤程度。自行热敷或按摩可能加重炎症，需遵医嘱处理。日常注意补充维生素B族，避免吸烟饮酒影响神经修复。
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副主任医师 北京大学第一医院
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
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右手中指和无名指发麻发胀怎么办
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
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李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
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