乙肝转氨酶高可以从饮食、生活以及情绪等方面进行调理,如果乙肝转氨酶高于正常值两倍,可遵医嘱进行抗病毒治疗。
1.饮食调理。乙肝转氨酶轻度升高的患者,可以保持清淡饮食,不要吃过多的辛辣、油腻食物,还要避免饮酒,乙肝转氨酶可能会逐渐恢复正常。
2.生活调理。乙肝转氨酶升高的患者,日常生活中不要做剧烈运动,尽量不要从事重体力的工作,可适当进行走动,还要注意不要熬夜。
3.情绪调理。乙肝转氨酶轻度升高的患者,平时需保持良好的心态,不要有过重的心理负担,尽量避免出现激动、焦虑、抑郁等情绪。
4.抗病毒治疗。乙肝转氨酶高于正常值两倍的患者,可以遵医嘱进行抗病毒治疗,例如服用恩替卡韦片、替诺福韦片等药物,可以起到降低乙肝转氨酶的作用。