过敏性鼻炎可能伴随终身，但症状可以通过科学管理得到有效控制。过敏性鼻炎属于慢性炎症性疾病，与遗传体质和环境因素密切相关。目前医学尚无法彻底改变过敏体质，这意味着鼻黏膜对过敏原的异常反应可能长期存在。不过随着免疫调节治疗的进步和个体化方案的完善，多数患者能实现与疾病和平共处。
过敏性鼻炎的长期性源于免疫系统的记忆功能。当肥大细胞和嗜碱性粒细胞被花粉、尘螨等过敏原反复刺激后，会持续释放组胺等炎性介质。这种异常免疫应答就像刻在基因里的错误程序，目前脱敏治疗虽能部分重塑免疫耐受，但完全消除过敏反应仍具挑战性。值得关注的是，病程发展存在明显个体差异。儿童患者随着免疫系统成熟，约15%-20%可能自愈；中老年患者因鼻黏膜萎缩，症状可能自然减轻。环境控制配合舌下含服免疫治疗，可使60%以上患者获得长期缓解。
日常需注意避免接触已知过敏原，定期清洗鼻腔降低过敏原负荷。空调滤网每两月更换，卧室保持湿度40%-60%抑制尘螨繁殖。症状发作时优先选择鼻用糖皮质激素，连续使用不超过3个月需评估黏膜情况。合并哮喘或鼻息肉的患者应每半年进行肺功能和鼻内镜检查。冬季佩戴口罩可减少冷空气刺激，但不宜长期依赖减充血剂以免引发药物性鼻炎。妊娠期患者用药需严格遵循耳鼻喉科与产科联合制定的方案。
