胫骨骨膜炎可以游泳吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

胫骨骨膜炎患者是否可以进行游泳，要根据病情的具体情况来决定，切不可盲目行事，以免对身体造成不必要的伤害。

胫骨骨膜炎是发生在胫骨部位的一种炎症反应，通常会引起小腿胫骨疼痛、肿胀等症状。在患病期间游泳可能会加重病情。游泳时腿部需要不断地进行蹬水动作，这会对胫骨产生一定的压力和牵拉，可能导致疼痛加剧，影响炎症的恢复，甚至可能使病情进一步恶化。而且在水中活动时，身体的血液循环和代谢也会发生变化，可能不利于炎症的消退。

即使患者觉得症状有所减轻，也不应过早地进行游泳等运动。应该给身体足够的时间来恢复和修复。在胫骨骨膜炎的恢复期间，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。可以配合医生进行一些针对性的治疗，如物理治疗、药物治疗等，以促进炎症的消退和组织的修复。同时，要注意加强营养，保证充足的睡眠，提高身体的抵抗力。当病情完全恢复后，再逐渐恢复游泳等运动，但也要注意控制运动的强度和时间，避免再次诱发胫骨骨膜炎。

2024-10-13 浏览 4

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