小儿传染性单核细胞增多症通常可以自愈。大多数病例在经过适当的休息和支持性治疗后，症状会逐渐缓解，身体会恢复到正常状态。
这种疾病主要由EB病毒引起，常见于儿童和青少年。感染后，症状可能包括发热、喉咙痛、淋巴结肿大和疲劳等。虽然症状可能会持续几周，但在大多数情况下，身体的免疫系统能够有效应对病毒，逐渐清除感染。对于轻微病例，通常不需要特殊的抗病毒治疗，主要依靠休息、补充水分和适当的营养来帮助身体恢复。医生可能会建议使用一些对症药物来缓解不适，如退烧药和止痛药。虽然病程可能较长，但大部分小儿在几周到几个月内会完全康复。
在自愈过程中，注意事项也非常重要。首先，保持良好的休息和充足的睡眠有助于增强免疫力，促进身体的恢复。其次，饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻和刺激性食物，以减轻身体负担。保持适当的水分摄入，防止脱水也是非常关键的。在康复期间，避免剧烈运动和过度劳累，以免加重病情。定期监测体温和症状变化，若出现持续高热、呼吸困难或其他严重症状，应及时就医。家长应关注孩子的情绪变化，给予心理支持，帮助其度过不适期。虽然大多数小儿能够自愈，但在个别情况下，可能会出现并发症，如脾脏肿大或肝功能异常，因此定期复查也是必要的。虽然传染性单核细胞增多症在小儿中通常是良性的，但在恢复过程中，适当的护理和观察仍然不可忽视。
