吸氧气对身体有什么好处

吸氧气对身体的好处有很多，有助于消除疲劳、增加血氧浓度、增强免疫系统、缓解呼吸困难等症状。但需在医生指导下进行，避免出现有氧中毒现象。

1.消除疲劳。在过度劳动后吸氧此时身体比较疲乏，吸氧后有助于消除疲乏症状，可以恢复体力，从而提高工作或劳动的效率。

2.增加血氧浓度。如果是老年人通过吸氧可以增加血氧浓度，提高抵抗疾病的能力，可在一定程度上延缓衰老。对于脑力工作者适当地吸氧有助于提高记忆力，提高工作效率。孕妇适当地吸氧有助于增加血氧浓度，促进胎儿的生长发育，避免出现缺氧。

3.增强免疫系统。氧气对于免疫系统有很重要的作用，如果缺氧可能会导致免疫能力下降，适当地吸氧有助于提高免疫能力。

2022-09-23 浏览 387

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