腰椎病不治疗并不是一个明智的选择。虽然某些情况下症状可能会暂时缓解，但不进行治疗可能导致病情加重，甚至引发更严重的并发症。腰椎病的根本原因通常与长期的不良姿势、过度劳累、缺乏锻炼等因素有关，如果不加以重视，可能会影响到日常生活和工作。
腰椎病的症状通常包括腰痛、腿部麻木、活动受限等，随着时间的推移，这些症状可能会逐渐加重。若不进行适当的治疗，可能会导致椎间盘突出、脊柱侧弯等问题，进而影响到神经根，造成更为严重的疼痛和功能障碍。长期的腰椎病还可能影响到心理健康，导致焦虑、抑郁等情绪问题。及时就医、进行专业的诊断和治疗显得尤为重要。治疗方式可以包括物理治疗、药物治疗、运动疗法等，具体方案应根据个人情况而定。
在面对腰椎病时，保持良好的生活习惯至关重要。首先，注意日常姿势，避免长时间保持同一姿势，特别是在坐着或站立时。适度的锻炼有助于增强腰部肌肉的力量和柔韧性，减轻腰椎的负担。保持健康的体重也能有效减轻腰椎的压力，降低病情加重的风险。饮食方面，摄入足够的钙和维生素D，有助于骨骼健康。定期进行检查，及时了解病情变化，必要时寻求专业医生的建议。虽然腰椎病可能在初期并不显著，但不治疗的后果可能会影响生活质量，因此应重视并采取相应措施。
