做了鼻息肉手术应该注意保持鼻腔清洁、避免剧烈运动、按时用药、饮食清淡、定期复查。具体分析如下：
1.保持鼻腔清洁：术后鼻腔内可能有血痂或分泌物，需按医嘱使用生理盐水冲洗，避免用力擤鼻，防止伤口撕裂或感染。冲洗时动作轻柔，水温接近体温，每日1-2次，持续1-2周。若出现大量出血或剧烈疼痛，需立即就医。
2.避免剧烈运动：术后2周内禁止跑步、跳跃等运动，防止血压升高导致鼻腔出血。可进行散步等轻度活动，但避免低头或突然弯腰。术后1个月内避免游泳，防止污水进入鼻腔引发感染。
3.按时用药：遵医嘱使用抗生素、鼻喷激素或口服药物，不可自行停药或增减剂量。鼻喷激素需长期规律使用，减少息肉复发概率。口服药物可能包括抗炎或抗过敏药物，需注意胃肠道反应等副作用。
4.饮食清淡：术后1周内避免辛辣、油炸及过硬食物，减少对鼻腔黏膜的刺激。多摄入高蛋白食物如鱼肉、豆制品，促进伤口愈合。禁烟酒，烟酒会加重黏膜水肿，影响恢复。
5.定期复查：术后1周、1个月、3个月需复查鼻内镜，观察伤口愈合情况及息肉是否复发。若出现鼻塞加重、流脓涕或嗅觉减退，需提前复诊。长期随访有助于及时发现并处理复发迹象。
术后恢复期间需保证充足睡眠，避免过度疲劳。室内保持空气流通，湿度适宜，减少粉尘刺激。擤鼻时单侧交替进行，避免双侧同时用力。出现发热、持续头痛等异常症状应及时就医。
