怀孕5个月流鼻血属于常见现象,多数情况下是正常的生理反应。孕期激素水平变化会导致鼻腔黏膜充血、血管扩张,加上血容量增加,鼻黏膜更容易破裂出血。干燥空气、轻微外伤或擤鼻涕过猛也可能诱发鼻出血。只要出血量不大且能自行停止,通常无需过度担心。
孕期鼻出血主要与雌激素和孕激素水平升高有关。这些激素促使鼻腔黏膜血流量增加,黏膜变得更为脆弱。干燥环境或暖气使用频繁时,鼻腔黏膜更容易干裂出血。孕妇血容量比孕前增加约50%,血管内压力增大,轻微刺激就可能引发出血。如果伴随高血压、头痛或视力模糊,需警惕妊娠高血压综合征的可能,需及时就医排查。
预防鼻出血可采取保持室内湿度、避免用力擤鼻涕、多喝水补充体液等措施。出血时建议坐直身体,稍向前倾,用手指捏住鼻翼压迫止血,冷敷鼻梁有助于收缩血管。若出血频繁或量大,伴随头晕、面色苍白,可能提示贫血或凝血功能障碍,需尽快就医检查。孕期用药需谨慎,避免自行使用收缩血管的鼻喷剂。定期产检时向医生反馈鼻出血情况,以便评估是否存在潜在健康问题。