少精症可通过药物治疗改善精子质量、调整生活方式避免高温环境、补充锌硒等微量元素、手术治疗精索静脉曲张、辅助生殖技术提高受孕几率。具体分析如下：
1.药物治疗改善精子质量：少精症患者可在医生指导下使用促性腺激素或抗氧化剂等药物，这类药物能刺激睾丸生精功能，减少自由基对精子的损伤，部分患者用药3-6个月后精子数量可逐步回升。
2.调整生活方式避免高温环境：长期久坐、穿紧身裤或泡温泉会导致阴囊温度升高，抑制精子生成，建议每日适度运动，选择宽松衣物，避免长时间暴露于高温环境，有助于精子数量恢复。
3.补充锌硒等微量元素：锌和硒是精子生成的关键营养素，缺乏时易引发少精症，可通过食用牡蛎、坚果等食物或服用制剂补充，但需严格遵医嘱控制剂量，过量可能适得其反。
4.手术治疗精索静脉曲张：若少精症由精索静脉曲张引起，手术结扎病变静脉可改善睾丸血液循环，术后约60%患者精子浓度提升，需结合超声检查明确手术指征。
5.辅助生殖技术提高受孕几率：对药物治疗无效的重度少精症，可采用宫腔内人工授精或体外受精技术，直接筛选优质精子与卵子结合，但需评估女方生育条件及经济负担。
治疗期间需定期复查精液常规，避免自行服用偏方，保持规律作息与均衡饮食，必要时夫妻双方共同参与诊疗方案制定。
