多吃甜的水果会不会加重妊娠合并症

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

多吃甜的水果可能会加重妊娠合并症。

在怀孕期间，孕妇的身体会发生一系列生理变化，如果本身存在妊娠合并症，比如妊娠期糖尿病等，过多食用甜的水果可能会带来一些不利影响。甜的水果通常含有较高的糖分，大量摄入可能会导致血糖快速升高且较难控制，这对于有妊娠合并症的孕妇来说无疑是雪上加霜，会进一步加重病情，增加不良妊娠结局的风险，如巨大儿、早产、难产等，还可能对孕妇自身的健康产生危害，如使糖尿病相关并发症的发生几率升高。

这并不意味着孕妇要完全杜绝甜的水果。水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，对于孕妇和胎儿的健康也是非常重要的。关键在于要合理选择和适量食用。孕妇可以优先选择一些含糖量相对较低且升糖指数不高的水果，如梨、苹果、柚子等，并注意控制好每天的水果摄入量，同时要密切监测血糖等指标，根据自身的具体情况来调整饮食。如果对水果的选择和食用存在疑问，建议及时咨询医生或营养师，以获得更专业的指导和建议，从而在保证营养的同时，最大程度地减少对妊娠合并症的不良影响。

2024-08-22 浏览 3

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