结石卡在尿道口可通过多饮水促进排尿冲刷、局部热敷缓解肌肉痉挛、适度运动帮助结石移动、服用医生开具的利尿排石药物、必要时由专业医生进行器械或手术取出。具体分析如下：
1.多饮水促进排尿冲刷：每日饮水量需达到2000mL以上，增加尿量可对尿道产生持续冲刷力，有助于小结石随尿液排出。建议分次少量饮用温水，避免短时间内大量饮水增加肾脏负担。排尿时适当用力可增强冲刷效果，但不可过度憋尿导致膀胱压力骤增。
2.局部热敷缓解肌肉痉挛：用40℃左右热毛巾敷于下腹或会阴部，每次15分钟，每日3次。热敷能放松尿道括约肌，减轻结石嵌顿引起的痉挛性疼痛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，糖尿病患者需谨慎控制热敷时间。
3.适度运动帮助结石移动：进行跳跃、爬楼梯等垂直运动，利用重力作用促使结石移位。运动前后需补充水分，单次运动不超过30分钟，避免剧烈动作导致结石划伤尿道黏膜。合并高血压或心脏病者应在医生指导下调整运动强度。
4.服用医生开具的利尿排石药物：按医嘱使用具有扩张输尿管、增加尿流量的中药或西药，如金钱草制剂或α受体阻滞剂。需严格遵循剂量与疗程，服药期间监测是否出现头晕、心悸等不良反应，不可自行联用其他利尿药物。
5.必要时由专业医生进行器械或手术取出：若结石直径超过6mm或嵌顿超过48小时，需采用尿道探条、膀胱镜或激光碎石等介入手段。操作前需通过影像学明确结石位置，术后需预防性使用抗菌药物防止尿路感染。
出现血尿、发热或无法排尿时应立即就医。治疗期间减少高草酸、高嘌呤饮食摄入，保持每日尿量在1500mL以上。定期复查超声观察结石残留情况，避免长期卧床导致结石复发。
