感冒可以喝冰糖雪梨吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时可以喝冰糖雪梨。

冰糖雪梨具有一定的润肺止咳、清热降火的功效。在感冒的时候，尤其是风热感冒，常常会伴有咳嗽、咽喉肿痛等症状。雪梨本身含有丰富的水分、维生素以及多种矿物质，能够滋润咽喉，减轻咽喉的不适感。冰糖具有补中益气、和胃润肺的作用，与雪梨搭配炖煮后，其润肺止咳的效果会更加显著。对于感冒引起的咳嗽，喝冰糖雪梨有助于缓解咳嗽症状，使呼吸道感觉更加舒畅。

从中医的角度来看，感冒分为风热感冒和风寒感冒等不同类型。风热感冒是外感风热之邪所致，主要症状有发热、头痛、咽痛、流黄涕等，冰糖雪梨的清热作用对风热感冒的症状有一定的改善效果。不过，如果是风寒感冒，其症状多为怕冷、流清涕等，虽然冰糖雪梨不会加重病情，但可能对风寒感冒的针对性改善作用不如风热感冒明显。但总体而言，冰糖雪梨是一种温和的饮品，在感冒期间适量饮用，能够补充身体因感冒而流失的水分，并且在一定程度上缓解感冒带来的不适症状，是一种比较健康的辅助食疗方法。

2024-11-12 浏览 1

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