乳鸽煲绿豆的功效

乳鸽煲绿豆一般是指绿豆乳鸽汤。绿豆乳鸽汤的功效，主要包括补充营养、清热、止渴等，需要控制好食用量。具体分析如下：

1.补充营养。由于绿豆乳鸽汤里面含有较多的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以辅助增强体质。

2.清热。绿豆乳鸽汤属于一种偏凉性的食物，少量食用以后，能够达到泻火的目的，比较适合上火的患者食用。

3.止渴。由于绿豆乳鸽汤还具有润肺的作用，在一定程度上能够用于改善口干、口渴等不适现象，但是不建议一次性食用过多。

除此之外，还可能有其他的功效，比如解毒、祛风、利湿等。虽然绿豆乳鸽汤的功效比较多，但是里面的热量比较高，一般不适合减肥期间的人群食用。

2021-12-11 浏览 581

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