火疗对改善月经不调的效果缺乏科学依据，目前医学界尚未证实其有效性。月经不调的成因复杂，涉及激素水平、生殖系统健康、生活习惯等多方面因素，单纯依靠火疗难以达到治疗效果。若存在月经不调问题，建议优先咨询专业医生，通过正规医学检查明确病因后对症干预。
火疗是一种传统外治法，通过燃烧酒精或药物在体表产生热刺激，理论上可能促进局部血液循环。部分支持者认为，这种温热效应可缓解宫寒或气血不畅相关的经期不适。月经不调的病因多样，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等，均需针对性治疗。火疗无法调节激素或纠正器质性病变，且缺乏临床研究证明其疗效。现代医学更推荐通过药物、饮食调整、规律运动或心理疏导等综合方式改善月经问题。
尝试火疗时需格外谨慎。操作不当可能导致皮肤灼伤、感染或过敏反应，尤其经期女性皮肤敏感，高温刺激可能加重不适。患有糖尿病、静脉曲张或凝血功能障碍者更应避免，以免引发并发症。依赖火疗可能延误正规治疗，错过最佳干预时机。若希望尝试辅助疗法，建议选择针灸、艾灸等相对安全的中医手段，并确保由持证专业人员操作。任何持续或严重的月经异常，如周期紊乱、经量剧增或剧减，均需及时就医排查潜在疾病。
