鼻子里有个小硬块可以尝试用生理盐水冲洗鼻腔、避免用手抠挖刺激局部、观察硬块是否伴随红肿疼痛、及时就医检查明确性质、遵医嘱使用药物或进行物理治疗。具体分析如下：
1.用生理盐水冲洗鼻腔：生理盐水能软化鼻腔分泌物，减少局部刺激，帮助硬块自然脱落。冲洗时需使用专用洗鼻器，水温接近体温，动作轻柔避免呛水。每日1-2次，连续3天无改善需停用。
2.避免用手抠挖刺激局部：手指携带细菌易引发感染，反复摩擦可能加重硬块炎症。若硬块伴随瘙痒，可用干净棉签蘸温水轻拭。鼻腔黏膜脆弱，破损后愈合较慢。
3.观察硬块是否伴随红肿疼痛：无痛性硬块可能是陈旧性血痂或良性增生，若红肿热痛提示感染或疖肿。记录硬块大小变化，48小时内未消退或增大需重视。
4.及时就医检查明确性质：耳鼻喉科可通过鼻镜或触诊判断硬块性质，排除鼻息肉、囊肿等病变。影像学检查能进一步确认深度和范围，避免延误治疗时机。
5.遵医嘱使用药物或进行物理治疗：感染时需外用抗生素软膏或口服药物，较大囊肿可能需激光或冷冻去除。术后保持鼻腔湿润，定期复查防止复发。
鼻腔硬块未确诊前勿自行挑破或热敷。日常保持空气湿度，减少粉尘刺激。擤鼻涕时单侧交替进行，控制力度。饮食清淡，避免辛辣食物诱发黏膜充血。
