皮脂腺分泌什么

王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等皮肤科

皮脂腺分泌皮脂。详情如下：

皮脂腺主要分泌皮脂，皮脂由蜡脂、甘油三酸酯、游离脂肪酸、磷脂和胆固醇酯等组成，通过代谢将人体多余的皮脂分泌出去，达到滋润肌肤、保护皮肤健康的作用。皮脂腺可以滋润皮肤，防止皮肤干燥，皮脂腺分泌功能正常时，皮肤可以阻止水分蒸发，皮肤表面光泽、光滑、柔滑。皮脂腺含有脂肪酸，帮助皮肤起到一定的杀菌作用，预防皮肤受到细菌等微生物感染而引发皮肤疾病。

平常应该控制皮脂腺正常分泌，皮脂腺分泌旺盛时，皮肤出现毛孔粗大、油腻，容易长出粉刺、痤疮、脂溢性皮炎。皮脂腺卫生分泌皮脂减少时，皮肤容易脱屑、干燥、缺水、老化长皱纹等。

皮脂腺分泌受环境、饮食、体内激素变化等多种因素有关，平常养成良好的生活习惯，坚持早睡早起、不熬夜，避免抽烟、喝酒，多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，不吃辛辣刺激油炸等类型的食物，注重整体饮食营养均衡，每天早晚用温水清洁脸部，适当参加体育锻炼等，有助于皮脂腺功能正常。

2023-05-30 浏览 87

相关文章

皮脂腺痣是什么