小孩子容易发胖的原因主要有两个方面:
1.因为父母溺爱,孩子可以随意选择高能量的食物,比如巧克力、奶油蛋糕等,孩子稍有哭闹就会妥协。此外进食新鲜蔬菜和瓜果的比例也大大减少,会导致胃肠道的代谢功能也会随着下降,会出现能量残留于体内的情况,久而久之就会导致能量过剩,从而出现肥胖。
2.另一方面从孩子的角度来考虑,近几年来,由于网络的普及,90后和00后的孩子们远多于外出运动的时间,能量消耗较少,但由于过量摄入能量,导致儿童肥胖率上升。
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