脸上长痘痘会自己好吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

脸上长痘痘有可能会自己好。

痘痘的产生与多种因素有关，比如青春期时激素水平的波动，导致皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化异常，再加上痤疮丙酸杆菌的繁殖等就容易长痘。如果是比较轻微的痘痘，当身体自身的内分泌系统逐渐趋于稳定，皮脂腺的分泌恢复正常，毛囊口的角化情况改善，皮肤的微生态重新平衡，痘痘就可能自行消退。例如，很多人在青春期偶尔长出几颗痘痘，随着年龄增长，身体发育成熟，痘痘就不再出现了。

不过，痘痘自行好转也受到很多外在因素的影响。如果在长痘期间，能够保持健康的生活方式，痘痘更有可能自己好起来。健康的生活方式包括规律的作息、合理的饮食和适度的清洁皮肤。规律作息有助于调节内分泌，避免激素水平的过度波动。饮食上减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，可以减轻皮脂腺的分泌压力。适度清洁皮肤能防止毛囊口堵塞，但要注意避免过度清洁破坏皮肤屏障。如果痘痘比较严重，比如出现了囊肿、结节等情况，或者是由于某些疾病如多囊卵巢综合征等引起的痘痘，就很难自己好起来，往往需要借助药物治疗，如外用维A酸类药物、口服抗生素或者进行内分泌调节等手段来改善长痘的状况。

2024-11-25 浏览 2

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