十字韧带撕裂

十字韧带撕裂主要与外伤、运动过度等因素有关。可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法改善。

1.一般治疗。如果经常进行剧烈运动，但并没有做好防护措施，或者在膝关节屈曲时，小腿受到直接暴力，容易导致膝关节内部的十字韧带过度牵拉，造成撕裂伤。为了防止症状加重，应注意休息，避免活动。还要做好局部保暖工作，避免受凉。

2.药物治疗。如果出现了明显的疼痛、肿胀等症状，可以在医生指导下口服布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗，可以抑制前列腺素合成，达到消炎止痛的作用。但使用以上药物时需要注意严格遵照医嘱，不可以盲目用药。

3.物理治疗。如果只是出现了轻微的十字韧带撕裂，可以通过物理治疗的方法进行改善，比如可以在受伤后的24小时内进行冰敷，减少淤血形成，减轻肿胀。也可以在受伤后的24小时以后进行电疗，可以促进局部血液循环，促进炎症消退。

4.手术治疗。以上治疗方法无效时，可以在医生的建议下行微创膝关节镜十字韧带重建术治疗。治疗后可以维持膝关节的稳定性，还能够较好的恢复运动能力。但需要注意的是术后康复期比较长，在此期间需要注意保持良好的情绪。

患者需要根据患者情况，在医生的建议下选择合适的治疗方法。期间还需要注意纠正不良的生活习惯，要注意休息，避免熬夜。