肠胃炎能吃樱桃不

肠胃炎一般能吃樱桃。

肠胃炎出现后一般需要保持良好的饮食习惯,平时生活中可以适当吃点樱桃,少量吃点樱桃一般不会导致肠道负担加重,出现不适症状。樱桃是一种比较有营养的水果,里面含有的营养元素比较多,比如含有维生素C、维生素A,同时也含有果酸、纤维素和各种微量元素,例如钙、磷、铁。其中樱桃里面的铁元素含量丰富,适当吃点樱桃还可以起到补血补铁的功效。

肠胃炎产生后需注意个人饮食,最好不要吃凉性的水果,比如西瓜、荔枝等。同时也不要经常吃含糖分和油脂较多的食物,比如蛋糕、奶油等,需要注意均衡营养,避免偏食挑食或暴饮暴食。

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2022-08-26 浏览 21
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