通常酸枣仁泡水喝对治疗失眠是有一定的作用,详情如下:
酸枣仁味甘、酸,性平,归肝、胆、心经,具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效。通常单独使用酸枣仁泡水喝,一般可以治疗轻症的失眠,可缓解患者虚烦不眠、惊悸多梦等症状。通常可以取适量的酸枣仁放在不锈钢杯子或玻璃杯子、陶瓷杯子内,用100℃开水200~400ml冲泡即可,也可用研磨器或者搅拌机打碎后,用纱布包裹后泡水饮用,注意不要泡得太久或者时间太短,建议在睡觉之前半个小时内饮用。
另外,为了增加疗效,可与其他药物进行配伍,例如酸枣仁配黄连,适用于心血不足、心火亢旺等。酸枣仁配柏子仁,适用于心肝血虚怔忡、惊悸、失眠等。酸枣仁配代赭石,适用于肝阳上亢,引起头痛、烦躁、失眠者。建议患者遵医嘱用药,避免盲目用药,以免引起不良反应。
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