感冒白天还好晚上加重是比较常见的现象。这主要是因为在夜间,人体的生理机能会发生一些变化。
在白天,人体处于活动状态,交感神经兴奋,身体的各项机能都在积极运转。免疫系统也在持续对抗感冒病毒或细菌,身体的代谢相对较快,血液循环也比较顺畅,这有助于减轻感冒症状。而到了晚上,人体进入休息状态,副交感神经开始占主导,身体的新陈代谢速度减缓,血液循环也不像白天那样迅速。此时,鼻腔、咽喉等部位的黏膜更容易充血、肿胀,导致鼻塞、喉咙疼痛等症状加重。同时,晚上平躺的姿势会使鼻腔内的分泌物更容易积聚,加重鼻塞,影响呼吸通畅。另外,夜晚人体的体温调节中枢相对白天可能会更加敏感,在感冒时更容易出现发热症状或者感觉发冷。而且,晚上人体的免疫系统可能会在某种程度上进行调整,在调整过程中,身体对感冒病菌的反应可能会更强烈,从而使得咳嗽、头痛等症状在夜间变得更为明显。从心理上来说,夜晚周围环境安静,人对自身的不适会更加关注,这种注意力的集中也会让感觉感冒症状比白天严重得多。
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