近年来,产后抑郁症受到了越来越多人的关注。很多人之前并不理解“产前、产后抑郁”,认为生孩子是每个女人都会做的事,从而忽视了这种抑郁症的存在,但是这种抑郁症比想象中的要严重多了,因为这种疾病很可能会对女性以及她们的家庭造成很大的伤害。那我们我们如何正确的认识产后抑郁症,又怎样很好的去预防呢?
产后抑郁的治愈率还是很高的,关键在于早发现早干预。首先,家人的态度以及理解是最重要的。要给予产妇更多的安慰,保证产妇的睡眠质量,帮产妇照顾好孩子,有助于预防产后抑郁症。其次,产妇要适当的做一些运动,对缓解抑郁情绪有很好的效果。再次,产妇要多了解和学习育婴技能,及时调整好自己的新角色,有助于消除紧张感和恐惧感,从而起到预防产后抑郁症的作用。最后,要加强夫妻情感交流,帮助产妇疏解抑郁情绪,也能预防产后抑郁症。
总之,产后产妇要及时转变自己的角色,尽早让自己适应新的身份,家人也要多理解多帮助产妇照顾孩子。特别是丈夫,要更加关爱自己的妻子,多和妻子交流沟通,帮助她分担照顾孩子的重担,这样才能让产妇远离产后抑郁症。
产后抑郁症严重吗
重度产后抑郁其实很严重,可能会自杀或者杀婴,所以不要忽视产后抑郁症。产后抑郁一般...
产后抑郁与抑郁症有什么区别
产后抑郁和抑郁症实际上的区别并不大,只是发病原因不同。产后抑郁主要是因为生产后身...
抑郁症药物可以缓解产后抑郁症吗
抑郁症药物可以在一定程度上缓解产后抑郁症。产后抑郁症是女性在产后这一特殊时期发生...
家族抑郁症史孕妇易得产后抑郁症吗
有家族抑郁症史的孕妇相对更易得产后抑郁症。产后抑郁症的发生是多种因素综合作用的结...
家人注意陪伴可以预防产后抑郁症吗
家人注意陪伴在一定程度上可以预防产后抑郁症。产后抑郁症是一种复杂的心理健康问题,...
产后抑郁是不是抑郁症
产后抑郁是抑郁症的一种特殊类型。产后抑郁是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍,属于抑郁...
产后抑郁是不是抑郁症
产后抑郁是抑郁症,产后抑郁主要是由于内分泌因素、遗传因素、心理因素等原因所造成的...
妈妈产后抑郁症家人如何陪伴
孕妇在怀孕及生产之后,不仅身体上会出现明显变化,因激素分泌异常而引发的情绪变化也...
产后抑郁症能不能提前预防
产后抑郁症是可以提前预防的。产后抑郁症的预防需要从多个方面着手。首先,在孕期就要...
产后抑郁症是不是遗传
产后抑郁症有一定的遗传因素,但并不是完全由遗传决定的。产后抑郁症的发生是一个复杂...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了