舌苔厚白可以用牙刷刷掉吗

舌苔白厚通过牙刷刷，起不到任何的治疗效果。舌苔白厚说明体内有积食或者脾胃虚有湿，有可能和平时晚上吃得比较多，吃辛辣刺激的食物比较多，喝水较少有关系。

出现这种情况，用牙刷刷这个不是一个很好的解决办法。这时候可以建议大家去正规的医院找中医内科的专家，根据具体的情况开一些健脾胃、促消化、利湿、清胃热的一些中药来进行调理。

而且平时可以多吃一些容易消化的食物，也可以吃一些祛湿的食物，譬如红豆、薏米、冬瓜等等。还有，要避免多吃辛辣、刺激，生冷、油腻的食物，要避免暴饮暴食，适当的进行一些体育锻炼，多休息，这样就可以很好来解决舌苔白厚的问题。

2022-02-17 浏览 10

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