子宫内膜过薄是指女性子宫内膜厚度低于正常生理水平,可能影响受精卵着床和妊娠维持。子宫内膜是子宫内壁的一层组织,随着月经周期变化而增厚或脱落,其厚度直接影响生育能力。
子宫内膜厚度受多种因素影响,包括激素水平异常、宫腔手术损伤、慢性炎症或先天发育问题。雌激素不足是常见原因,可能导致内膜增生不充分。多次流产或刮宫手术可能损伤内膜基底层,造成永久性变薄。长期使用避孕药、内分泌疾病如多囊卵巢综合征,或精神压力过大也可能干扰内膜正常生长。超声检查是诊断的主要方式,通常在月经周期特定阶段测量厚度,正常范围因周期阶段而异。
改善子宫内膜过薄需结合具体原因。激素治疗如补充雌激素可促进内膜生长,但需在医生指导下使用以避免副作用。中医调理如针灸或草药可能辅助改善血液循环。日常注意均衡饮食,增加富含维生素E和Omega-3的食物,适度运动有助于调节内分泌。避免频繁宫腔操作,减少不必要的流产或刮宫。长期压力管理同样重要,过度焦虑可能加重内分泌紊乱。若计划怀孕,建议在专业医生指导下监测内膜状态,必要时采用辅助生殖技术优化妊娠条件。